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科学与实践 捏脊调理脾胃不和。捏脊疗法是一种传统的中医推拿方法，通过刺激背部督脉和膀胱经的穴位，调和全身的气血运行。督脉被称为“阳脉之海”，主管人体的阳气，而膀胱经则与脾胃功能密切相关。捏脊不仅可以疏...
中医养生!血压高气血不足食疗养生方法。血压高且气血不足，如何调养?中医认为，调养气血与改善血压是相辅相成的，而通过食疗的方式更能顺应自然，温和调养。...
血瘀如何通过食疗进行调理。血瘀不仅会导致各类疼痛和不适，还可能引发肌肤问题，如面部出现色斑。色斑的产生，通常与血液流动不畅、血液循环不良有关。了解这一病症的成因，才能更好地进行调理。...
中医食疗养生 调理脾胃的关键。中药食疗在调理脾胃方面有着独特的疗效。通过选择正确的食材与中药进行搭配，我们可以有效地改善脾胃不好的症状，让身体更加健康。...
中医科普!刮痧不能忽视的6大禁忌，刮痧是一种传统的中医疗法，可以帮助疏通经络，祛除湿气，但是并不是任何时候都适合刮痧的，下面看一下刮痧不能忽视的禁忌有哪些。...
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